Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 65.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 113.35g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Банан, Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевские Сладости Зефир, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Треска Отварная. Snacks/Other: Финик, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
M2RG2RITA's Weight History
|