Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 80.48g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе, Капустная Запеканка, Горбуша, Мандарины, Яблоко, Морковь, Активия Йогурт, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27katya27's Weight History
|