27katya27 - Member

27katya27

Joined October 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

85 kg

Lost so far: 11 kg

Current Weight

74 kg
Performance: Losing 1.2 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 4 kg

27katya27's Weight History

Calories: 95kcal | Fat: 7.15g | Carbs: 1.99g | Prot: 5.43g

Подойдёт на обед и ужин.

Calories: 106kcal | Fat: 6.98g | Carbs: 10.80g | Prot: 0.94g

Такое легкое овощное рагу из тушеных патиссонов с луком и морковью можно подать к мясу или как самостоятельное блюдо.

View Complete Cook Book

	Baked or Grilled Flounder
	Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice)
	Scallop Summer Squash