|
жир 27,4%
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 88.83g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, 4 Сезона Слива Замороженная, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|