|
stil staan is beter dan aankomen zeggen we dan maar...
|
82.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1317 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 84.78g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Koopmans Yoghurtcake. Lunch: McDonald's McChicken, Heksenkaas Origineel, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Dinner: AH Runder Hamburger, Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
|
steady weight
|
 Comments
ik leen je mijn motto dan maar even ellisdeboer: De slakken bereikten de Ark ook! 💪🤗🐌
11 Dec 17 by member: Elfje69
|
Ik gok op je loop avontuur! Daarna ben je vaak zwaarder..
volgende week vast goed nieuws!! 👍
11 Dec 17 by member: elntien
|
11 Dec 17 by member: ellisdeboer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellisdeboer's Weight History
|