|
жир 27,4%
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 58.73g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки, Льняное Масло, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|