Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
114.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 75.71g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе. Lunch: Спагетти Болоньезе, Греческий Салат, Сельдерей, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|