Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1722 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 102.98g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Каша Пшеничная, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с молоком 2,5%. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Братья Караваевы Оладьи из Печени, Рис Вареный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Клубничный Джем. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|