Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 75.62g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Corny Slim с Шоколадом, Corny Slim с Йогуртом , Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Три Кота Молоки Жареные . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|