Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
869 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 43.09g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый), Corny Slim с Шоколадом, Corny Slim с Йогуртом , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|