Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
95 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 63.25g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko 3,2%, Kotlin Ketchup Łagodny, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dżemy i Konfitury, Masło, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Sałatka Jarzynowa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|