|
жир 26,3%
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1010 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 61.16g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Едим Дома Клубника Замороженная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Активиа Активиа Био+Протеиновая Густой Питьевой Биойогурт с Брусники и Клубникой. Dinner: Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ООО Компания Консервации Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|