|
утром был такой вес,а потом понеслось...пришли гости и я с угощениями..завтра не буду вставать на весы..
|
61.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
573 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 29.14g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
steady weight
|