|
Так. День рождения прошел, доедаю салат и снова берусь за себя.
|
115.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1761 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 95.43g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Сельдерей, Салат Оливье, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Золотая Рожь, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок, Лента Салат Витаминный, Лента Винегрет Классический, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|