Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 22.63g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домашнее Бистро Суп Грибной. Dinner: Молочный Родник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Зерница Вафли Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomi4ek's Weight History
|