|
alle kleine beetjes helpen
|
85.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
913 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 47.45g | Carbs: 84.59g.
Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Dinner: HAK Sperziebonen, Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Snacks/Other: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Vifit Extra Proteïne. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Toch netjes omdat je laatste weging al iets van 2,3kg. Kwijt was!🔓
16 Oct 17 by member: Zware dobber
|
Jaa de laatste weging was 2.8kg dus nu in 2 weken tijd 3kg kwijt, ben er blij mee me verwachting was niet zo hoog vanwege de hoge cijfers vorige week
16 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
Super! Weet je ook zeker dat de vorige meting geen vals alarm was👍
16 Oct 17 by member: elntien
|
Heel netjes, toch?....1,5kg. Per week!.je mag echt niet klagen, (natuurlijk mag je klagen) maar kom op zeg 3kg per 2 weken doen niet veel mensen je na hoor!😎
16 Oct 17 by member: Zware dobber
|
16 Oct 17 by member: 1stroopwafel
|
Klinkt goed zware dobber!!
16 Oct 17 by member: elntien
|
Hoera voor ellisdeboer! :D
16 Oct 17 by member: Winanda!
|
Bedankt voor al jullie steun!
16 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
zo is het ! je bent goed bezig Ellis 😊
17 Oct 17 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellisdeboer's Weight History
|