Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 80.01g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Господарь Пирожное Любительское, Медовая Долина Мед Гречишный, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Ролл с Лососем. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Красная Цена Сыр Голландский, Ананас, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Фасоль Белая, Дыня, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|