Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
114.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
921 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 53.86g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, 4 Сезона Прима Верде, Сельдерей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|