Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
2001 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 84.09g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Сахар, Напиток из Шиповника, Сваля Сыр Литовский 45%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Перекресток Буженина, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Компот, Щавелевый Суп. Dinner: Дымов Пельмени Омские, Сахар, Сметана, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|