Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
69 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1616 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 94.64g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Биокор Семя Льна, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Круазетт Хлебцы Ржаные, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Вот как на мне отражается развод(((
05 Sep 17 by member: iri.iri2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|