Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
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59.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 40.97g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Heudebert la TARTINE BLE COMPLET, Thé Transit Arome Citron Réglisse. Lunch: Carrefour Palmiers, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Spaghetti Bolognaise, Pommes de Terre Sautées, Oeuf Mollet, Concombre (Pelé). Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Melon, Pâte Feuilletée, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Herta Knacki, Tradilège Jambon à Griller, Haricots Verts. Snacks/Other: Carrefour Palmiers, Chouquette. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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