Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 79.78g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|