Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 33.07g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Пшеничный Хлеб. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Фасоль Стручковая. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
|
Afalina 1977's Weight History
|