ellisdeboer's Journal, 14 Aug 17

Weekendje duitsland geweest, het was het waard maar dit is wel even schrikken 😮
88.2 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 23.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1605 kcal Fat: 128.47g | Prot: 51.08g | Carbs: 61.47g.   Breakfast: Melkunie Protein Strawberry. Lunch: AH Eiersalade met Bieslook, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. Dinner: AH Gerookte Vetspekblokjes, Uien, Kesbeke Augurk, Freshona Jonge Kapucijners. Snacks/Other: Atkins Chocolate Raspberry, Bifi Salami. more...
Gaining 2.1 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Dat is vast een hoop vocht! Komt goed :)  
14 Aug 17 by member: peeppelee
Joh.. is er zo weer af! 💧 
14 Aug 17 by member: elntien
Ah dit is er vast zo weer af.. paar dagen weer ritme pakken 😘 
14 Aug 17 by member: natasjjvl
is er zo terug af ! 
14 Aug 17 by member: Budgie1
Ik hoop het ga zaterdag op vakantie 🤔 
14 Aug 17 by member: ellisdeboer
Ik ben er 99,99% zeker van dat je in één weekend niet twee kilo in vet aankomt. Sterker nog, je lijf doet er twee dagen over om eten te verwerken en te verteren. Dus wat je bent aangekomen in gewicht is niet puur vet :) 
14 Aug 17 by member: 1stroopwafel
Ik hoop het maar 😓 moet wel zeggen dat natuurlijk niet me vaste ritme heb aangehouden in duitsland.. en ik heb een patatje met hamburger op dacht dat het voor een keer geen kwaad kon.. 
14 Aug 17 by member: ellisdeboer
Ben je zo weer kwijt. Is puur vocht. Ik was in 2 weken tijd 3 kilo aangekomen, maar was dat binnen 1 week ook weer kwijt. En wat die patat met hamburger aangaat. Tijdens de vakantie heb ik 2x pizza gegeten en Teriyaki en 2x patat met frikandel. En verder diverse softijsjes. Gewoon weer oppakken zoals voorheen en volgende week weer wegen. Komt goed.  
14 Aug 17 by member: avalon1972
Ik ben ultraloopster en liep afgelopen zondag een extreme afstand. 'S avonds enorme trek in zoute dingen..volgende morgen 400g zwaarder. Mijn ervaring is dat ik eerst weer moet zweten om het zout en vocht kwijt te raken.  
15 Aug 17 by member: Taritha
Snelle kilo's gaan er ook snel weer af. 
16 Aug 17 by member: Tantepanda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ellisdeboer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.