|
Mon but 70 kg
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 85.39g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Envia Petit Suisse, Bridelight Beurre Allégé, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Jus d'Orange. Lunch: Pêches, Bonduelle Galettes de Légumes, Carrefour Jambon de Paris, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Cœurs de Palmiers, Salade Verte. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Levure Diététique, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Côte de Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdouche's Weight History
|