|
😍 bijna bij me doel voor de zomer
|
86.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 89.18g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH 100% Pindakaas Naturel. Dinner: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Vita D'or Aïoli, AH Runder Hamburger. Snacks/Other: AH Blauwe Bessen, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Hollandse Aardbeien, Mandarijn, Melkunie Protein Strawberry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Jeeee je gaat goed zeg..!
Nog steeds met meer khd?
07 Aug 17 by member: elntien
|
Jaa eet nu rond de 80kh per dag! En dan vooral groenten en fruit
07 Aug 17 by member: ellisdeboer
|
07 Aug 17 by member: elntien
|
07 Aug 17 by member: Zware dobber
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellisdeboer's Weight History
|