Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 101.70g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Мегамарт Голубцы Домашние, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Творог 9%. more...
|
Losing 15.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|