|
wat een leuk getal hihi
|
88.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 133.89g | Prot: 70.02g | Carbs: 40.17g.
Breakfast: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Lunch: Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Dinner: AH Groentenfriet, Vita D'or Aïoli, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Rundervinken, Vita D'or Aïoli. Snacks/Other: Komkommer (met Schil), Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Bifi Salami. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
Héél goed bezig ellisdeboer 👍😊
12 Jul 17 by member: Budgie1
|
Dankje budgie! Ben stiekem best trots op mezelf
12 Jul 17 by member: ellisdeboer
|
12 Jul 17 by member: linshelu
|
Daar moet je trots op zijn Ellisdeboer, niet iedereen kan het 👌😊
12 Jul 17 by member: Budgie1
|
Wow, wat ga je goed, Ellis. En inderdaad dat is een superleuk getal. Ga zo door. Je bent een topperdje.
12 Jul 17 by member: avalon1972
|
Wat goed! Daar mag je zeker trots op zijn
12 Jul 17 by member: harde werker
|
Knap hoor! Je bent echt een toppertje! :)
12 Jul 17 by member: Winanda!
|
Wat ontzettend knap van je Ellis.
12 Jul 17 by member: aydalous
|
12 Jul 17 by member: elntien
|
Toppie, dus nu zeker al een goed begin van de week!
12 Jul 17 by member: Zware dobber
|
12 Jul 17 by member: kirstenwalburg
|
Ik vind dit een hele leuke week hihi bedankt allemaal ! Met dank aan jullie hulp dat ik al zover ben!
12 Jul 17 by member: ellisdeboer
|
Oh WoW, dat is goed zeg. Je hebt het weer te pakken!
12 Jul 17 by member: suzannevdv
|
Jaa meestal de eerste 2 dagen van de week val ik af en daarna niet meer. Waarschijnlijk dat daarom iedereen zegt niet elke dag op de weegschaal haha
12 Jul 17 by member: ellisdeboer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellisdeboer's Weight History
|