Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 112.18g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Напиток из Шиповника. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре, Карусель Салат Столичный. Dinner: Карусель Салат Столичный, Сваля Сыр Литовский 45%, Сваля Сыр Литовский 45%, Сыр Маасдам, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай, Сахар, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|