Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
113.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 133.02g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Сила Традиции Капуста Квашеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Чай, Красные Помидоры, Кета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|