Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
82 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 104.90g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сырники, Сметана, цикорий, Молоко Отборное, сахар. Lunch: Нам Ням Куриное Филе в Сырном Кляре, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Компот. Dinner: Напиток из Шиповника, Мёд, Салат из Кальмаров, Сыр Маасдам, Сваля Сыр Литовский 45%, Сваля Сыр Литовский 45%, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Сахар. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Сахар, Чай, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|