Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
113.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 44.16g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Цезарь Хинкали, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе, Чай с Лимоном. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|