|
Hoy estoy feliz, voy a demostrarme que tengo voluntad..
1er día.
Mi meta es pasar hoy.... y así, de a poco.
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 73.05g | Carbs: 45.56g.
Breakfast: Nestlé Crema de Leche, Huevo, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Lunch: Nestlé Crema de Leche, Lasaña de Berenjena. Dinner: McKay Kuky Chip Chipers, Espinaca, Huevo, Carne. Snacks/Other: Nestlé Dark 65% Cacao & Naranja, Pepsi Zero. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours, Bathing - 30 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|