Katialandia - Member

Katialandia

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Weight History

Start Weight

61 kg

Lost so far: 2 kg

Current Weight

59 kg
Performance: Gaining 0.5 kg a Week

Goal weight

52 kg

Still to go: 7 kg

Sueño con volver a tener el peso que tuve hasta los 30 años.

Katialandia's Weight History

	starr.r
	Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week

	KomorebiPinku
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	caro.steph
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

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Calories: 68kcal | Fat: 2.23g | Carbs: 10.56g | Prot: 1.82g

Brownie sin harinas añadidas.

Calories: 139kcal | Fat: 3.24g | Carbs: 18.98g | Prot: 7.72g

Arroz tipo chaufan con pollo.

Calories: 9kcal | Fat: 0.43g | Carbs: 1.12g | Prot: 0.40g

Una muy buena y saludable opción si se te antoja algo crujiente como papas fritas.

Calories: 102kcal | Fat: 5.33g | Carbs: 7.17g | Prot: 7.35g

Salteado de verdura con carne molida.

Calories: 149kcal | Fat: 9.30g | Carbs: 6.23g | Prot: 9.50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

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