Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 36.42g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ошмянский Мясокомбинат Грудинка Аппетитная Соленая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obusynia's Weight History
|