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Bom diaa :)
Fim da 1° semana: -2.6kg no total
Confesso q esperava um pouquinho mais, porém essa semana tive 2 deslizes, então no geral, até q foi um ótimo resultado.
E vamos Lá pk temos metas a bater :D
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79.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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361 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 25.03g | Carbs: 5.66g.
Lunch: H2OH! Limoneto, Pizza Low Carb. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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