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Semana de altos exageros e deslizes em carboidratos... Pipoca no sábado, pizza terça e quinta.... mas JI de 16 horas segunda, terça e quinta.
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103.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1805 kcal
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Fat: 98.57g | Prot: 80.99g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. Lunch: Abóbora Cozida, Pepino (com Casca), Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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