Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
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59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 87.73g | Prot: 48.40g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta), Banana-da-Terra Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Dinner: Pão Francês Integral, Vitamina de Abacate. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. more...
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steady weight
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josifeliz's Weight History
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