Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 73.73g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Перловка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Суши Маркет Ролл Калифорния. Dinner: Клементины, Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery-kv's Weight History
|