Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 116.55g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Конфил Зефир в Шоколаде, Приосколье Ветчина Легкая Филейная Оригинальная, Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с молоком 2,5%. Lunch: Говядина тушеная в духовке Фунт мяса, Мистраль Гречка Отварная, Салат №6. Dinner: Икра Щуки, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Простоквашино Кефир 1%, Приосколье Ветчина Легкая Филейная Оригинальная, Стебель бамбука Соус Сладкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Птицефабрика Чамзинская Яйца Отборные, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Кофе с молоком 1,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|