Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
112.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 124.59g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Окей Салат Витаминный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Кофе, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Сила Традиции Капуста Квашеная, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Сельдерей, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Snacks/Other: Яблоко, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|