Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
111.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 133.83g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Натур Буфет Солянка Домашняя, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Дарница Хлеб Дарницкий, Кофе, Чай с Лимоном, Bonduelle Икра из Кабачков. Lunch: Сила Традиции Капуста Квашеная, Bonduelle Кабачковая Икра, Индилайт Сердце Индейки, Индилайт Печень Индейки, Чай с Лимоном, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты, Хортекс Овощи по Деревенски, Unagrande Моцарелла, Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Дарница Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|