Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 31.65g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 1%, Веселый Молочник Творог 5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|