Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 113.22g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Кофе с молоком 1,5%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Кофе с молоком 2,5%, Фунт Мяса Вареники с Вишней. Lunch: Лукашинские Вишневое Варенье, Кофе с молоком 2,5%, Салат №4, Фунт Мяса Филей без Кости Говяжий, Кускус (Вареный). Dinner: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Российская, Соус Авокадо и Сметана, Яйцо. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Клубника-Банан, Волжаночка Творог 9%, Вкуснотеево Ряженка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|