Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
111.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 90.45g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Апельсин, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Салат Дон Карло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Сельдерей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо по-Французски, Окей Винегрет Овощной. Dinner: Мандарины, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Натур Буфет Макароны по-Флотски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|