Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 73.16g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Теремок Уха из Форели по-Фински. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Рафаэлло Конфета. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Апельсин, Сметана, Сметана, Сметана, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|