Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 87.14g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Кофе с молоком 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Банан, Кускус (Вареный), Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат №2, Творожный пудинг с фруктовым пюре. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|