Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
102.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3347 kcal
|
Fat: 131.01g | Prot: 130.75g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Торговая Площадь Курица Копченая, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сало, Водка, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|