Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 130.67g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Сельдерей. Snacks/Other: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Курага, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite В-Комплекс Плюс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08041971's Weight History
|