Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 69.27g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Му-Му Салат из Кальмаров, Сочник, Чай с Лимоном, Сахар. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Сочник, Джюгас Сыр Пармезан, Сыр Маасдам, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Сочник, Русский бисквит Кекс Мраморный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|